菌类银耳科银耳属植物,又称白木耳、雪耳、银耳子等,有“菌中之冠”的美称。性平,味甘、淡、无毒。夏秋季生于阔叶树腐木上。分布于中国浙江、福建、江苏、江西、安徽等十几个省份。目前国内人工栽培使用的树木为椴木、栓皮栎、麻栎、青刚栎、米槠等一百多种。银耳既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“之品”、“良药”。子实体纸白至乳白色,胶质,半透明,柔软有弹性,由数片至10余片瓣片组成,形似菊花形、牡丹形或绣球形,直径3-15cm干后收缩,角质,硬而脆,白色或米黄色。子实层生瓣片表面。担子近球形或近卵圆形,纵分隔,10-12×9-10μm。春夏秋冬都可人工种植。目前国内人工栽培使用的树木为椴木、栓皮栎、麻栎、青刚栎、米槠等一百多种。以子实体入药。春秋采收,用老斑竹浸猪油制成竹刀采割,将鲜银耳以清水洗净后,晒干即成。鹿茸菇作为常见的菌菇干货很受大家的喜爱!枣庄野生滑子菇干货供应商
猴头菇又叫做猴菇,猴蘑,猴头菌等等名称,猴头菇算是一种味道鲜美的山珍,所以又有“山珍猴头、海味鱼翅”的说法,因为猴头菇的肉质鲜嫩,味道香椿,所以还有“素中荤”的说法。猴头菇和熊掌,燕窝,鱼翅一起并称为四大名菜。适合清炒,能够很好的保留其营养元素和口感。猴头菇炖鸡汤准备食材如下:猴头菇1个,鸡腿1只,猪大骨头2块,枣(干)2颗,食盐1茶匙,姜1块。具体做法如下:干制猴头菇1颗,用1碗水,1茶匙细盐,浸泡隔夜,第二天早上将盐水倒掉,再反复换水洗几次,把菇蒂剪掉,锅内煮开水,将猴头菇放入煮5分钟,再捞出备用,准备鸡腿1只,猪骨两块,锅内烧温水,放入鸡腿及猪骨,姜片,煮开水,保持中火再煮5分钟至煮出泡沫,将水倒掉,将肉类冲洗干净,锅子洗净注入新水,放入肉类,猴头菇,红枣,大火煮开后转中火煮1小时,放盐调味!枣庄野生滑子菇干货供应商香菇入口松软,味道鲜美,可用于各种菜肴及汤类的增鲜提味。
平常所说的木耳,是黑木耳,也叫云耳,购买的都是干货,需要泡发食用,泡发后质地柔软,口感脆嫩,可以炖汤、凉拌、炒肉。木耳品种很多,不同的木耳大小不一,厚薄也有差异,一般越小的肉头越厚,更适合炖汤和凉拌,个头大的,更适合炒肉。辣炒黑木耳准备食材如下:木耳100克,大蒜10瓣,小米椒3个,食盐1茶匙,生抽1汤匙,鸡精1茶匙。具体做法如下:小米椒切圈,大蒜轻轻拍一下备用,先用冷水将黑木耳泡发,然后清洗干净,去根,接着起锅加入清水,水煮开后加入1小勺食油,然后将木耳放锅里焯水,木耳断生后马上捞出备用!再起锅加油烧热,下大蒜小火炒出香辣味,再倒入黑木耳,加入1茶匙食盐,加入1汤匙生抽,加入1茶匙的鸡精,大火翻炒均匀即可!
银耳性平、味甘,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多糖、膳食纤维、维生素、钙、磷、等多种成分,具有补气血、滋阴润肺、美容养颜、缓解疲劳、生津养胃等功效。除此之外适量吃银耳可以增强免疫功能,还可以提高肝脏能力,能在一定程度上起到护肝脏的作用。1.养肝护肝。银耳含有丰富的氨基酸和维生素,可以清理体内淤积的,促进的排出,提高肝脏的能力,起到养肝护肝的作用。2、滋阴润肺。银耳有丰富的蛋白质、维生素和多糖,可以清肺化痰,补肺气,经常可以咳嗽的人群可以适当多吃一些银耳来滋养肺部。3.美容养颜。银耳中有一种天然植物性状的胶质,有助于维护皮肤细胞正常的机能,滋养皮肤,适当多吃银耳可以让皮肤变得更加光滑细腻。4.生津养胃。用银耳、枸杞、冰糖等熬成汤喝可以起到生津养胃的作用。银耳汤中含有丰富的植物多糖,不仅能滋养脾胃,还含有丰富的水分,起到止渴的作用。建议熬煮银耳汤的时间可以久一点,这样熬出来的银耳汤口感会更好。5.增强人体免疫。银耳中的营养物质十分丰富。适当吃银耳可以增强体质,增强人体对病毒的抵御能力,从而提高人体的免疫。银耳营养丰富,吃法也多种多样。大家都喜欢吃新鲜的菌菇,但是对于有些想吃到某个地方的菌菇风味的话此时选择菌菇干货是个不错之举。
茶树菇是生活中非常常见的一种菌菇类干货了,茶树菇中蛋白质的含量非常的高,能够达到20%,包括可以促进大脑发育的赖氨酸和精氨酸。而且人体所需要的多种氨基酸都能够在茶树菇中找到,挑选茶树菇的时候大家比较好选择粗细一致的茶树菇,如果有霉味的话,就不要购买了。1. 猴头菌是一种营养价值非常高的养生保健食品,它其中的蛋白质含量要比普通的香菇高两倍,能够提高人体的免疫能力,还能够起到降低胃酸,提高消化功能。香菇,也叫冬菇、香蕈等,过去只能接触到干制品,近几年鲜品渐多,标准的蘑菇模样,圆咕隆咚胖乎乎。具有独特的香气,干制品比鲜品更浓郁。在山中的农民有时候种植了太多菌菇,为了方便保存,就会做成菌菇干货。烟台养殖银耳干货
常见的菌菇干货品种大全都有哪些?枣庄野生滑子菇干货供应商
茶树菇的功效与作用:1.茶树菇有助于补充营养,茶树菇含有丰富的氨基酸,茶树菇含有人体所需的18种氨基酸,特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分,对人体有很好的营养补充作用,是成长期少年儿童,老人,久病虚弱人群很好的营养补充食品。2.茶树菇有助于增强人体免疫,除了上述所说,茶树菇含有丰富的氨基酸外,还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素,如铁、钾、锌、硒等元素都高于其它菌类,是保健养生的好食物。枣庄野生滑子菇干货供应商
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